豆浆机红豆薏米粥的正确做法

准备食材：红豆、薏米、水、白糖。

1，首先我们把红豆和薏米浸泡4个小时左右，然后用清水冲洗干净。

2，然后我们把洗干净的红豆薏米倒入豆浆机中，如下图所示。

3，然后我们再倒适量的清水到豆浆机里，如下图所示的样子。

4，然后我们盖好豆浆机的盖子，按煎选择豆浆键就可以了。

5，时间到了后，倒入碗中，根据自己的口味可以放适量的白糖，就可以饮用了。

红豆薏米豆浆怎么做好喝

红豆薏米豆浆的制作方法，首先准备红豆薏米大枣清水等材料进行备用，将红豆薏米清洗干净，以后浸泡12个小时再进行使用榨成豆浆，这样可以提高出浆率。把大枣去掉核然后再放进去加入适量的清水进行较大，这样制作出来的豆浆可以进行过滤，红豆薏米豆浆制作出来可以消肿利水健脾养胃，而且可以和红枣燕麦一起制作成豆浆这样可以促进消化和吸收经常食用可以补脾去湿

红豆薏仁最好泡12个小时以上这样才可以出浆率，红豆薏米黄豆制作成豆浆的时候，一定要冲洗干净，然后放在豆浆机中，如果豆浆是带有煮沸模式，可以直接进行引用，如果豆浆没有煮沸模式需要再使用锅进行煮，放入豆浆机中可以选择干豆模式或者是煮豆浆模式进行制作，制作红豆薏米豆浆的时候最好不要添加大米，而且一点红米和薏米是可以进行制作成豆浆打好的豆浆最好进行清洗这样才不会损伤豆浆机。

红豆薏米豆浆制作好喝，可以添加大枣和红糖或者是蜂蜜进行调味，这样制作出来的红豆豆浆会口感比较好，而且如果添加大枣最好不要添加白糖和红糖这样可以造成甜度过重，红豆薏米豆浆可以消肿去湿而且使用以后可以美容养颜红豆薏米豆浆使用的时候可以改善人体浮肿由于里面含有碳水化何物使用后可以改善不良症状但是一定要少量进行引用不要过多摄入过多摄入也会造成浮肿或者是消化不良等现象也会造成腹胀腹痛等现象，所以最好少量进行饮用不要过多摄入

红豆薏米豆浆怎么做

“红豆薏仁豆浆祛除身体湿气和水肿，是一款祛湿排毒的养生饮品。

薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效；红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。

红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

红豆、薏仁和白茯苓，加上红枣和燕麦片一起制成豆浆，不仅容易消化吸收，经常食用还具有补脾祛湿、养颜减肥的食疗功效。不仅营养更上一层楼，还能，

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。这款红豆薏仁豆浆既可以祛除身体湿气和水肿，还可以健脾胃，是一款祛湿排毒的养生饮品。”

用料

主料

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红豆40克

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薏仁20克

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白茯苓10克

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红枣5颗

生燕麦片15克

辅料

水

1200毫升

红豆薏仁豆浆的做法

1.

准备食材

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2.

所有食材清洗干净，红豆和薏仁浸泡两小时以上

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3.

红枣去核

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4.

将红豆、薏仁倒入破壁机的料理杯中

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5.

加入生燕麦片和白茯苓

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6.

加入红枣

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7.

加入清水，水量不要超过热饮最高水位线

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8.

盖好上盖

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9.

破壁机接通电源

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10.

选择五谷豆浆程序，选好后按下启动键开始

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11.

程序结束之后机器发出滴滴的提示音，祛湿排毒豆浆就做好啦

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红豆薏仁豆浆成品图

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烹饪技巧

1.各材料的比例可以随自己喜好任意调整。

2.红豆和薏仁浸泡之后做豆浆口感更好。

3.口味偏甜的话可以在喝前加入红糖。