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土豆蛋饼的做法(儿童早餐土豆鸡蛋饼)

土豆蛋饼的做法(儿童早餐土豆鸡蛋饼)

土豆丝鸡蛋饼的做法

【主料】:土豆1个;鸡蛋2个;面粉3大勺;

【辅料】:香葱适量;

【配料】:食盐1茶勺;孜然粉1茶勺;胡椒粉1/2茶勺;

步骤:

1、准备好食材;

2、取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步);

3、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。;

4、磕入鸡蛋搅拌均匀。;

5、加入3大勺面粉拌匀;

6、最后加入葱花拌匀。;

7、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定);

8、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底;

9、翻面继续煎熟即可。

·小窍门:

1、碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。

2、摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。

3、刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。

4、这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香。

土豆煎饼怎么做

土豆作为一种主食型蔬菜,是我们家每天都要吃的食材,吃法一般有3种:●整颗土豆直接蒸熟,扒皮就吃;●土豆丝饼;●土豆泥饼(有三种口味哦)。不管哪一种吃法,我家都是把土豆作为主食的一部分(不是把它当菜吃哦)。

一.土豆泥饼

是我家宝宝的最爱,这道主食刚被我开发出来的时候,孩子把它作为早餐连着吃了半个月,甚至要求一天三餐都得有,考虑到要均衡营养的问题,我不得不严词拒绝呀。

做法非常简单:土豆蒸熟,扒皮,用勺子压成泥,加入一丢丢面粉(不加都可以),拌匀(此时这个土豆泥是非常稀的,很粘手,所以最好用勺子操作)。接下来有三种口味的搭配方法供您选择。

①“面包糠土豆泥饼”:把面包糠、椒盐一起倒入碗中拌匀,用勺子挖一坨土豆泥,放入碗中滚一下,使这颗土豆球浑身都裹满面包糠后,用勺子运到刷了油的电饼档上,再用勺子把它轻轻压扁成饼,煎至两面金黄。

②“黑/白芝麻土豆泥饼”:就是把黑芝麻或白芝麻,与面包糠、椒盐一起混合均匀后,后续的做法与上面的做法一样,让土豆泥来打个滚,再放入电饼档压扁,煎熟。

③“香肠土豆泥”:这个土豆泥里要多加一点面粉,在土豆泥中,夹一片香肠,团成椭圆形,裹上芝麻,上锅蒸熟(也可以用电饼档煎熟,但考虑到香肠的热量很高了,所以煎的时候最好别放油)。

不管哪一种做法,加了椒盐,又用电饼档刷油煎熟的土豆泥饼,吃起来有种薯条的风味哦。

二、土豆丝饼

土豆用刨丝刀刨成丝,加入面粉、葱花、盐、水,还可以根据自己的喜好加入火腿肠丝、胡萝卜丝等,调成稀稀的面糊,倒入电饼铛,摊成薄薄的饼,煎熟,出锅切成小份,配上番茄酱或甜酱(宝宝喜欢番茄酱,我喜欢甜酱),人间美味呀。

【我是新上海人,专注营养美食十年了。关注我,一起解锁更多营养美食。快乐吃、愉快瘦】

土豆鸡蛋饼的家常做法

食材

土豆一个、鸡蛋一个、盐适量、自制照烧酱适量

烹饪步骤

步骤1/7

将土豆洗净去皮擦丝

步骤2/7

锅中放入适量水烧开,将土豆丝放入,成人吃的话大约20左右就可以捞出,口感略脆,宝宝吃的话多煮一会儿,大约一分半钟到两分钟

步骤3/7

将烫好的土豆丝捞出,放入适量的盐进行调味,并将鸡蛋清倒入一起混合均匀

步骤4/7

锅中放入底油,将混合好的土豆丝摆放成空心圆状

步骤5/7

将蛋黄放入中间空余部分

步骤6/7

煎至两面金黄即可

用土豆做的美食

1.薯条

薯条相信很多人都爱吃,尤其是年轻人和孩子,而制作薯条的原料就是土豆。所以喜欢吃薯条的人可以买上一些土豆,自己在家制作薯条。其实薯条制作起来没有想象的那么难,只要把土豆去皮之后,切成粗细一样的条状,然后腌制一下,放入油锅中炸脆就好了。如果家里有空气炸锅的话,放入空气炸锅中,240度炸30分钟就可以吃了,香气扑鼻,又脆又香。

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