一、清炒秋葵的家常做法大全

4、锅内放入适量油，油温烧至7成热；

6、放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟；

1、准备适量秋葵，用清水洗干净。

2、锅中加适量清水烧开，加入一勺盐，放入秋葵焯水1分钟左右，捞出过凉水。

3、焯过水的秋葵沥干水分，斜切成1厘米左右的厚片。大蒜2瓣切成末。

4、锅中倒入少许油烧热，下蒜末爆香。

6、加入一勺蚝油，一小勺剁椒，少许白糖（白糖按自己喜好，不喜欢吃可以不加），翻炒均匀，最后撒少许胡椒粉，出锅装盘即可。

7、上桌开吃喽，爽口脆嫩，好吃又健康，秋葵这个做法比凉拌的更好吃，脆嫩爽口，营养又鲜美，赶紧来试试吧

二、清炒秋葵的8种做法

4.锅中放入适量油，油温烧至七成热；

1.准备适量的秋葵，用清水洗净。

2.锅中加入适量清水烧开，加入一勺盐，放入秋葵焯1分钟左右，捞出凉水。

3.将泡好的秋葵沥干，斜切成1cm左右的厚片。将2瓣大蒜切成粉末。

4.锅中倒入少许油，烧热，爆香蒜粉。

6.加入一勺蚝油，一勺剁椒，少许白糖(喜欢可以加白糖，不喜欢可以不加)。翻炒均匀。最后撒一点胡椒粉，出锅即可。

7.上桌就吃，爽口，酥嫩，好吃又健康。秋葵比凉拌好，香脆爽口，营养又好吃。来试试吧。

2.大蒜切碎，秋葵和青椒切丝。刀技里不知道O(∩_∩)O~这个名字。请几个厨友提醒一下。

3.热锅热油，一次性炒出蒜泥、青椒、秋葵。

具有增强体力、消除疲劳、补肾、滋阴养血的功效。是适宜的营养健康蔬果，有“植物伟哥”的美誉。许多国家将其视为男性阳痿的滋补品，老年人补肾滋阴养血的“药”。对于年轻人和运动员来说，秋葵可以缓解疲劳，恢复很快。

油炸和碾碎的种子可以用作现磨咖啡的替代品。

三、做法,清炒黄秋葵怎么做好吃,清炒黄秋葵的家常做法

秋葵，功效很多，滋阴补养，是很好的一道菜。吃起来爽口，味道不错。最近发现它还是糖尿病的克星。

1、秋葵去蒂洗净，尖椒去蒂洗净，蒜去皮洗净。

2、蒜切碎，秋葵斜切下去，尖椒斜切，不知道刀工里叫啥 O(∩_∩)O~，请几位厨友提示。

3、热锅下油，一次放入蒜末、尖椒、秋葵翻炒。

清炒秋葵的家常做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于秋葵凉拌方法、清炒秋葵的家常做法的信息别忘了在本站进行查找哦。