蘑菇炖小鸡的家常做法(小鸡炖蘑菇炖多长时间好)
小鸡炖蘑菇要炖多长时间
炖30分钟就可以了。
主料:烤肉酱55克、鸡肉600克、干榛蘑50克
辅料:油适量、盐适量、姜蒜适量、葱适量
1、准备用料。
2、榛蘑事先用水浸发,洗净备用。
3、鸡洗净切块,放入锅中,焯去血水,黄。
4、捞出。
5、锅中倒适量油,烧热,
6、放入姜蒜爆香,
7、倒入鸡肉,煸炒至微黄。
8、加入酱料,
9、翻炒均匀。
10、倒入榛蘑,翻炒均匀。
11、加水,加盐,大火煮沸后转小火炖煮30-60分钟。
12、汤汁浓稠,熄火。
13、出锅装盘,撒上葱丝。
小鸡炖蘑菇的家常做法
小鸡炖蘑菇的家常做法如下:
准备主料:文昌鸡1只、蟹味菇500克。
准备辅料:大葱半根、大蒜1头、姜1块、小米辣4个、八角1颗、油少许、酱油适量、盐适量、热水适量。
具体操作/步骤如下:
1、首先,将文昌鸡清洗干净。
2、然后用蟹味菇切掉老根,分成一撮撮,冲洗干净。
3、接着将鸡剁小块,用清水冲洗一遍,去掉骨渣儿。
4、然后大蒜、小米辣、八角准备好;大葱切段,姜切片。
5、接着炒锅加热,倒少许油,将大蒜、姜片、八角入锅,小火煸炒出香味。
6、将鸡肉和葱段、小米辣同入锅中,中火翻炒,使鸡肉收缩,鸡皮出油。
7、倒适量酱油、盐,翻炒均匀。
8、倒适量热水,盖盖子焖炖15分钟。
9、将蟹味菇入锅中,盖盖子焖炖30分钟,肉烂汤浓,收汁出锅。
10、最后成品,如图所示。
小鸡炖蘑菇的做法
小鸡炖蘑菇
做法步骤:
小母鸡、滑子菇干、黄豆酱、红薯粉丝、八角、生姜、桂皮、干辣椒、小葱
先把干辣椒切段,生姜切片,小葱切末,然后把粉丝用凉水泡软,滑子菇干用凉水泡一下,小母鸡去除头颈处淋巴,再用剪刀剪成小块。热锅倒油,放入小母鸡的鸡油煸出鸡油,再放入姜片、八角、桂皮,干辣椒煸香
放入鸡肉块炒干水分,再放入黄豆酱、生抽、少许老抽、料酒去腥、糖一勺提鲜,继续翻炒入味,放入凉水水量要漫过鸡肉,大火烧开中小火慢炖30分钟。再把滑子菇干老根剪去。冲洗干净备用
时间到时放入滑子菇干,翻炒均匀,盖上锅盖炖十分钟,放入泡好的红薯粉丝、盐一勺,味精一勺,少许胡椒粉,烧制沸腾美味即成,再撒上葱末点缀。一盆汤鲜肉香的小鸡炖蘑菇就做好了。
蘑菇营养价值:
蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。
功效与作用:
1.提高机体免疫力
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
2.镇痛、镇静
蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效。
3.止咳化痰
蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
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