西葫芦怎么做好吃(西葫芦有哪些害处)
其实西葫芦怎么做好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解西葫芦有哪些害处，因此呢，今天小编就来为大家分享西葫芦怎么做好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
西葫芦怎么做好吃试试这5种做法
材料：西葫芦1个，干红辣椒3个，大蒜7瓣，生抽，盐，味精
2、锅内放油烧热，放入蒜瓣和红辣椒煸出香味；
3、放入葫芦条，翻炒，淋入生抽；
4、加1勺水，翻炒至熟，放入适量盐，最后放少许味精出锅；
烹饪指导：不宜生吃；烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失；把西葫芦放入炒锅后，立即淋几滴醋，再加一点番茄酱，可使西葫芦片脆嫩爽口。
西葫芦是含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且含有的水分也是非常的多的，所以是可以很好的润泽肌肤，保护皮肤的。
材料：西葫芦一个，番茄2个，蒜、油、盐适量
1、蒜切末，西葫芦去瓤切片，番茄切块；
2、锅中加水，水开倒入西葫芦加盐焯一下水，然后装盘备用；
3、热锅倒入油，加入蒜末煸炒爆香，然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的，那样能炒出红油来)炒出来使这个样子滴；
4、倒入西葫芦，加入一点盐，少许白糖翻炒几下即可。
食用西葫芦是可以为身体补充磷、铁、维生素A和维生素C，是可以很好的提高身体的免疫力的，番茄也是含有丰富的维生素和一些微量元素的，对身体健康是有益的。
西葫芦的做法大全,西葫芦怎么做好吃
原料：西葫芦，西红柿，蒜瓣，盐，花生油
4.锅热后方少许花生油，而后放入蒜瓣爆香；
5.闻到蒜香后，放入切好的西葫芦，大火翻炒；
6.待西葫芦略有塌的状态时，放入切好的西红柿，
7.加少许盐调味，大火翻炒，待西红柿变软后；
8.往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。
原料：西葫芦，油，酱油，葱，姜，蒜，盐，味精
1.将西葫芦洗净，切开去瓤，切成薄片；
3.锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒；
西葫芦怎么做好吃又简单的方法
1、西葫芦怎么做好吃又简单?这是不少家庭的难题。其实，只需简单的步骤，即可轻松地制作出美味可口的西葫芦菜肴。下面我就来和大家分享几个简单的做法。
2、第一种方法是清炒西葫芦。先把西葫芦洗干净，去掉两头，然后切成薄片。热锅凉油，下蒜末煸出香味，再加入西葫芦片和盐翻炒即可。如果喜欢口感更加丰富，可以加入炒过的肉丝、虾仁或豆腐丁一起炒。
3、第二种方法是西葫芦蛋汤。将西葫芦切成小块，热锅凉油，葱姜蒜爆香后加入西葫芦块，炒软后加入清水煮开。打入一个鸡蛋，搅拌均匀，加入少许盐和味精即可。这是道清淡可口的汤，很适合夏天食用。
4、第三种方法是西葫芦烧肉。将西葫芦洗净切成块，把瘦猪肉也切成块。热锅凉油，加入葱姜蒜煸炒出香味，加入肉片煸炒。加入西葫芦块和适量的水，蒸煮10分钟左右，加入盐、鸡精、生抽等少许调味，再用水淀粉勾芡即可。
5、这三种方法制作出的西葫芦菜肴简单易做，营养丰富，味道好。不妨一试，给家人制作出一份美味佳肴，享受美食带来的快乐吧。
西葫芦怎么做好吃家常菜做法
西葫芦1个，干红辣椒3个，大蒜7瓣，生抽，盐，味精
2、锅内放油烧热，放入蒜瓣和红辣椒煸出香味。
3、放入葫芦条，翻炒，淋入生抽。
4、加1勺水，翻炒至熟，放入适量盐，最后放少许味精出锅。
2.锅内放少许油，放入西葫芦丁炒至变色后放入三分之一到半袋的什锦黄花泡菜。
3.两种材料继续翻炒三分钟后可以出锅。
1.洗净西葫芦切片我切的小因为要喂孩子
3.油热放葱炒香放入番茄酱将油炒红
4.放西葫芦翻炒稍放一点盐西葫芦炒软即可关火装盘
4、锅中做油，5成热时下入葱姜炒香。
5、入鸡蛋炒熟后加入西葫芦炒匀。
7、继续煸炒至西葫芦断生后出锅即成。
净西葫芦1.25公斤，肥瘦小肉片250克。
酱油50克，白糖10克，醋5克，精盐10克，味精3克，
料酒5克，水淀粉40克，清水500克，
植物油2公斤（实耗150克），葱、姜末各10克。
1)将西葫芦洗净、去瓤，切成象眼块，用八成热的油炸熟（呈金黄色），捞出沥净油。
2）将少许油放入锅内，下入小肉片煸炒断生，
加入葱姜末、酱油、白糖、醋、精盐、味精、水，
开锅后勾芡，投入西葫芦翻炒均匀，淋入料酒，出锅即成。
4、锅热后方少许花生油，而后放入蒜瓣爆香。
5、闻到蒜香后，放入切好的西葫芦，大火翻炒。
6、待西葫芦略有塌的状态时，放入切好的西红柿，加少许盐调味，大火翻炒。
7、待西红柿变软后，往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。
2、西葫芦刨开成4瓣，去掉瓤，切成片，香菇切成条，辣椒切片。
3、锅中倒油烧热，炸香蒜末，倒入西葫芦翻炒。
4、翻炒片刻后倒入香菇和辣椒片继续翻炒。
5、炒至蔬菜和香菇软时，加盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。
2.起油锅，爆香蒜头，下西葫芦煸炒。
4.下适量的盐、生抽、叉烧汁、清水稍焖一下。
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
本文来源网络