紫苏叶的吃法和做法

1、1，准备食材如下，鸭肉500克。食盐1茶匙，葱少许做法。水淀粉少许吃法，柱侯酱1汤匙，白醋1汤匙。白糖1茶匙。

2、具体做法如下，把鸭子剁小块，焯水后用姜大全。白酒腌制一下。爆香姜和蒜头后放入紫苏炒香，再放入鸭肉炒香，调味后苏子叶，加入适量水将鸭块焖熟20分钟，最后勾芡便可上桌食用。

3、准备食材如下视频，螺500克，紫苏20克，九层塔1株，酱油1汤匙。蒜5瓣紫苏叶，红尖椒1个紫苏叶，白酒1大勺吃法。具体做法如下，将螺尾端的部份剪除大全，洗净后放入滚水中汆烫，等水再次沸腾后取出，将水份沥干备用，将红辣椒切丁视频，紫苏及九层塔洗净后切细末备用，在中华锅里倒入2大匙的油。再加入所有调味料及少许水拌匀，将田螺放入苏子叶，稍微焖煮5分钟，最后加入紫及九层塔，一起拌炒均匀后即可上桌食用。

4、准备食材如下，鸡胸肉1斤，紫苏1小把。酱油10克，蚝油10克大全，蒜末8克吃法。辣椒油20克，米醋10克苏子叶，胡椒粉分1克，花椒粉1克。

5、具体做法如下，鸡胸肉最好买新鲜的紫苏叶，吃起来放心，价格上也贵不了多少，去掉硬骨一份分两半，放上姜片拿到蒸锅蒸13分钟，蒸熟的鸡胸肉去掉姜片做法，立即过一遍冰水，这一步必不可少视频，是凉拌鸡丝口感爽口的关键哦，再轻轻拨开后放凉，戴上手套把鸡胸肉撕成丝，尽量细一些。紫苏切丝吃法，蒜米剁成茸，喜欢辣的准备些小米椒，把酱油做法。胡椒粉视频。

干苏子叶的吃法大全视频

1、醋混合均匀成酱汁，将酱汁倒入鸡丝内，用筷子翻拌均匀后苏子叶，再拌入蒜蓉和紫苏叶子就能上桌了。准备食材如下。

2、干辣椒5个大全，料酒1汤匙，生抽1汤匙。豆瓣酱1汤匙。具体做法如下，鲜鱼去鳞去鳍去腹去鳃，清洗干净大全。

3、紫苏叶子清洗干净。爆香葱姜蒜，干红辣椒段吃法，香味飘出时，把鱼平铺进锅，中火煎制紫苏叶，沿锅边烹饪料酒，添加一点生抽和老抽，添加刚要没过的热水，添加糖和一勺豆瓣酱，中火慢炖至汤汁过半做法，添加进紫苏叶子视频，并用盐调咸淡味。

4、撒点葱花即可出锅。准备食材如下，紫苏200克。

5、青红椒2个。精盐3克苏子叶，生抽1汤匙，食用油30毫升。