一、火场自救逃生的五种方法

1、绳索自救法。家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上，沿绳爬下。过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量使用手套、毛巾对手进行保护。

2、匍匐前进法。由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。

3、毛巾捂鼻法。火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入很容易引起呼吸系统烫伤，因此疏散中可使用湿毛巾捂住口鼻，起到降温及过滤的作用。

4、棉被护身法。用浸泡过水的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场，冲到安全区域。

5、毛毯隔火法。将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断对其浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延、增加逃生时间的目的。

6、被单拧结法。把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。

7、跳楼求生法。火场切勿轻易跳楼。在万不得已的情况下，住在较低楼层的居民才可以采取跳楼的方法逃生。要将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。

8、管线下滑法。当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。

9、竹竿插地法。将结实的晾衣杆直接从阳台或窗台斜插到室外地面或下一层平台，两头固定好以后顺杆滑下。

10、攀爬避火法。通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架、雨棚等突出物以避火。

11、楼梯转移法。当火势自下而上迅速蔓延，将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散。

二、消防逃生五个步骤

1、消防逃生的五个步骤是记牢安全出口、火已烧身莫奔跑、临危不乱辨别方向、简易救护不可少、发出信号求援助。

2、为了自身安全，同学们务必留心学校教学楼、实验楼及住宅区等场所的疏散通道，安全出口和楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

3、如遇火灾，发现身上着火，千万不可奔跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时形成风势，加速氧气的补充，促旺火势，当身上衣服着火，应赶快设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗，或跳入水中，让人向身上浇水。

4、突遇火灾，面对浓烟和烈火，要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。

5、在火灾中真正烧死的极少，大多数是被烟熏窒息死亡，为了防止火场浓烟呛人、中毒、窒息等，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法，穿过烟火封锁区，可向头部、身上浇水再冲出去。

6、当被烟火围困无法逃避时，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意，便于消防人员寻找、营救。

三、遇到火灾逃生五个步骤是什么

1、第一步，及时找到建筑物附近的EXIT的指示灯，这是逃生路线的重要线索

2、第二步，如果现场有浓烟的话，第二步找一个毛巾沾湿水，然后捂住鼻口，防止吸入过多浓烟

3、第三步，按照逃生指示灯的箭头指示方向进行逃生，不能乘坐电梯，必须走楼梯

4、第四步，然后逃生过程中，选择走楼梯，要保持弓腰前行，浓烟会往上走，弓腰可以减少吸入烟尘

5、第五步，逃生过程走楼梯的时候，要保持有序排队，避免发生拥挤和踩踏。