砂锅清炖鱼的家常做法(砂锅鱼的做法最正宗的做法窍门)
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川味砂锅炖鱼做法
主料
草鱼1条,洋葱1个,姜片4片,料酒3勺,青椒1个,小米椒6个,酱汁食盐半勺,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺
砂锅炖鱼的做法步骤
1.草鱼切块并洗净,用料酒、食盐和姜片腌制半小时。
2.洋葱切块,青椒切片,小米椒切段。
3.起锅烧油。
4.油温五成热倒入洋葱煸炒几下。
5.砂锅中倒油,开小火烧热。
6.将煸炒过的洋葱铺在砂锅锅底。
7.平底锅中留油,下入青椒、小米椒炒制。
8.将鱼段平整地码在洋葱上面。
9.调一个酱汁:将食盐、生抽、耗油和食用油倒入碗内,搅拌均匀。
10.砂锅内放入青红椒,并倒入酱汁。
11.盖上盖子炖10分钟。
12.炖好关火,上桌食用。
耗儿鱼清炖的做法
所需材料:
-耗儿鱼
-姜片
-葱段
-枸杞子
-香菜
-火腿
-盐
-清水
制作步骤:
1.将耗儿鱼洗净,在鱼皮上切上几刀,以便入味;
2.姜片、葱段、枸杞和香菜分别处理干净;
3.耗儿鱼放入锅中,加入清水,放入葱、姜、枸杞等调味料,打火煮沸,撇去浮沫;
4.调整火力,用中火炖煮约20分钟;
5.待耗儿鱼煮熟后,加入火腿片和盐,再煮3分钟;
6.关火后加入香菜末撒在上面即可上桌食用。
这道耗儿鱼清炖口感鲜美清淡,一般不会太油腻,是健康美食的代表之一,非常适合家常菜或者家庭聚餐时食用。
砂锅炖鱼家常做法
步骤1/15
鱼洗净
步骤2/15
切成小块
步骤3/15
盐鸡精胡椒粉五香面,耗油酱油抓匀,腌制10分钟
步骤4/15
洋葱切块,芹菜切断备用
步骤5/15
花椒,葱蒜切末辣椒切圈放在碗里备用
步骤6/15
砂锅放上油把准备好的葱蒜等倒入锅里
步骤7/15
暴香葱蒜花椒
步骤8/15
倒入洋葱,芹菜翻炒几下
步骤9/15
把鱼块码在锅里
步骤10/15
腌鱼剩下的汁也倒入砂锅
步骤11/15
倒入一瓶啤酒
步骤12/15
盖上盖子炖10分钟
步骤13/15
红绿辣椒香菜切碎备用
步骤14/15
10分钟以后打开盖子撒上红绿辣椒香菜收汁出锅
最后一步
砂锅炖的鱼肉很鲜很嫩,爱吃辣的可以在腌渍鱼的时候放些辣椒酱
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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