一、芹菜汁为什么很咸

原因：芹菜汁含有碱性成分，所以喝起来呈现咸味。芹菜汁不但含有碱性物质，还含有大量纤维，对人体十分有益的。芹菜能清除身体内多余的油脂，同时对高血压也有抑制作用，长期食用芹菜，血压趋向平稳。芹菜汁中含有大量微量元素，长期喝定量的芹菜汁能及时补充微量元素。

二、芹菜汁是晚上喝还是早上喝比较好

芹菜汁通常在晚上和早上都可以喝，一般不会对身体产生影响。饮用芹菜汁能够补充人体所需要的营养物质，有益于营养均衡。

三、喝芹菜汁真的有减肥效果吗为什么我喝了十天一斤没瘦

已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题。

很多人可能都听说过哪些食物对减肥来讲是有帮助的，比如大家都知道要多吃蛋白质、粗粮和水果蔬菜。

但是如果把他们当做是一日三餐以外的所谓“减肥产品”来使用，毫无疑问，即使你“用”得再多，对于减肥来讲都达不到效果。

题主所提到的芹菜汁也同样如此，芹菜富含丰富的纤维素和维生素，兼具热量低等特点，是减肥期间推荐食用的绿色蔬菜。

然而如果你只是把它当做是你的“饭后甜点”，没有让身体制造热量缺口，也就是说没有让我们的热量摄入小于支出，身体是不可能利用身体自身的糖原、脂肪或者肌肉来提供能量，所以即便是题主已经坚持了10天，也就是给身体补充了一点维生素而已。

减肥的根本宗旨还是需要“管住嘴、迈开腿”和“七分吃、三分练”。

1、芹菜汁是个好东西，你可以选择把它放在你的正餐之前，先喝上一杯，让身体已经不再过度饥饿，正餐就可以减少一些热量的摄入。

2、你也可以利用芹菜汁来代替晚餐，另外再加一份蛋白质和碳水化合物，例如青菜豆腐一碗+一杯芹菜汁+半根玉米或者一碗鸡蛋羹+一个紫薯+一杯芹菜汁等等，这些搭配都是不错的选择。

3、凡事都讲求一个“度”的原则，芹菜汁虽然好，但是也不建议长期食用，一天1-2杯足矣。

减肥是一件非常考验人的耐心的事情，很多时候坚持了很久却迟迟不见效果，有的人可能就选择了放弃，也有的人会从中寻找原因然后加以改进。

当你觉得老天爷“不公平”的时候，不妨先静下心来，仔细想想是哪个环节出现了问题，从本质上来讲，减肥是为数不多的只要你肯努力就一定可以有收获的事情。

我是“爱美食的资深减肥人士”，专注减肥和体型保持，希望我的回答能对大家有所帮助，感谢您的阅读，祝您减肥成功，加油！